虫歯はここ20年ないんだけど、
たまに「しみる！」って時があって、
歯茎の衰えってやつ（笑
年齢いくと歯茎が下がってきて、
歯石が溜まりやすくなるのよね。
しかも奥深くたまった歯石は
歯医者さんで麻酔して
除去してもらわないといけない。
そうならないために、
半年おきに、
歯のクリーニング（歯石除去）で
歯医者に通っているんだけど、
いくたびに、
「あー、歯石溜まってますねー」
と言われる。
ちゃんと磨いているつもりなんだけどなぁ。
そういうと、
「歯ブラシだけだと歯間の汚れ取れませんよー」
「ちゃんとフロスつかってくださいねー」
「フロスも間に通すだけじゃダメ」
「フロスは動かしてゴシゴシしてねー」
と言われました💦
歯間ブラシはやってるんだけどなぁ。
「歯間ブラシは幅の広いところはいいけどねー」
「奥歯とか、隙間が細いところは、フロスの方がしっかり掃除できるよー」
そうなんですね。
なんか、
フロスって面倒くさって
勝手におもいこんでいた私。
ようやく重い腰を上げて、
デンタルフロス買いました！
歯医者で使っていた、
ミントフレーバーのやつ。
結論。
なんでもっと早く、
フロスにしなかったんだ！！！
って大大大大後悔😭
デンタルフロス最高💚
特にミント入りのは、
糸を通したあとの、
後味がすっきり〜🌱
最初、けちって
フロスを短くしてやったら
すべって全然だめ。
フロスはケチらず、
40cmくらいだして
指にからめるのが
やりやすかったです♩
いま使っているのはコレ↓
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